«Мы за ЗОЖ»
![«Мы за ЗОЖ»](http://odm-nvrsk.ru/wp-content/uploads/2023/04/6wE-1GKjU-I.jpg)
Тема здорового образа жизни в данный момент является наиболее популярной среди молодежи всего мира. Но что мы знаем о ЗОЖ?»
24 апреля на безе филиала ФГБОУ ВО БГТУ им. В. Г. Шухова в г. Новороссийске специалистом отдела профилактики асоциальных явлений проведена беседа и квиз-игра на данную тему.
Здоровый образ жизни (ЗОЖ)– образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Какой бы совершенной не была медицина, она не может избавить каждого от всех болезней. Человек – сам творец своего здоровья, за которое надо бороться.
По определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) «здоровье – это состояние физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов». Известно, что наше здоровье на 10% определяют наши гены, на 20% окружающая среда, в которой мы живём, ещё 10% уровень медицинского обслуживания, а остальные 60% — здоровый образ жизни.
В Викторине были представлены определенные темы, касающиеся здорового образа жизни, такие как:
— Рациональное питание ;
— Распорядок дня ;
— Гигиена ;
— Вредные привычки ;
— Спорт .
Ребята продемонстрировали свои знания в данной области, узнали много нового и интересного, а также показали, как они умеют работать в команде.