Вернуться к списку
Новости
14.09.2022

«Я, ты за здоровый образ жизни»

«Я, ты за здоровый образ жизни»

Здоровый образ жизни — это индивидуальная система поведения человека, обеспечивающая ему физическое, душевное и социальное благополучие в реальной окружающей среде (природной, техногенной и социальной) и активное долголетие.

Здоровый образ жизни создает наилучшие условия для нормального течения физиологических и психических процессов, что снижает вероятность различных заболеваний и увеличивает продолжительность жизни человека.

Здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если придётся, то и с колоссальными перегрузками. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь. Здоровье — бесценное богатство каждого человека в отдельности, и всего общества в целом. Как же укрепить свое здоровье? Ответ прост — вести здоровый образ жизни.

Именно к этому выводу пришли студенты в ходе профилактической беседы «Я, ты за здоровый образ жизни», целью которой была — популяризация здорового образа жизни среди молодежи, также продвижение идеи отказа от курения, а также развитие у молодёжи осознанного отрицания к вредным привычкам.